Manon THIBAUD - Saint-Cyr-au-Mont-d'Or

Cécile CARRON

J’ai fait appel à Manon car ma plus grande difficulté était mon rapport à la nourriture, à la performance, au sport et donc …. à mon corps. Manon m’a beaucoup apporté au niveau de la diététique. Son accompagnement m’a permis de mieux comprendre comment prendre soin de mon corps en lui apportant un vrai plein d’énergie et ainsi répondre à mes besoins générés par ma pratique sportive.

Celine Chretien

Un grand merci à Manon pour son accompagnement, moi qui ne courais que sur tapis et max 3km, grâce à Manon en moins de 3 mois j'ai su faire un trail de 15km, courir en prenant plaisir et surtout avoir un regard différent sur moi.
Manon est toujours présente, disponible vous donne le sourire.
Encore merci

Denis Ekinci

Ayant déjà une pratique régulière en course à pied, je n'avais jamais eu de coaching personnel. Mon objectif était clair avec Manon ; me renforcer physiquement (travail des chevilles, jambes, gainage) et prendre tout les bons conseils pour progresser sur une course (mouvement des bras, échauffement). Manon n'hésite pas à m'encourager et corriger les exercices réalisées pour que je sois la meilleure version de moi-même.
Record perso tant attendu depuis 2019, réalisé donc en novembre 2023 sur un 10 km. Pour finir, Manon est enthousiaste et passionnée quand on parle Course à Pied et Diététique. Essayez et vous verrez.

Etienne Gaillet

Merci à Manon pour son accompagnement ! Elle a su me redonner le goût de l'effort après avoir arrêté de fumer.
Manon est à l'écoute et s'adapte au public en face d'elle. La variété des séance nous donne envie d'y retourner !

Solenn Cuny

J’ai commencé la coaching et les suivis diététique avec Manon depuis maintenant 3mois.
C’est vraiment l’une des meilleures décisions que j’ai prise.
Manon m’a redonné le goût du sport et surtout l’envie de cuisinier et cuisiner bien.
Aujourd’hui je me sent bien dans mon corps et je vois et ressent un réel changement.
Merci à toi Manon car tu as su m’écouter et t’adapter parfaitement à moi.
Nous voilà partie pour une belle aventure car je ne compte pas arrêter d’aussi tôt ?

Franck Argento

J’avais un problème de lombaires et de cervicales et après quelques séances j’ai tout de suite constaté une amélioration.
Après avoir suivi son programme j’ai beaucoup gagné en mobilité, en souplesse, en amplitude dans mes mouvements et en puissance musculaire.
Manon m’a aussi appris à renforcer mon mental, à avoir confiance en mon corps, au bout de quelques séances j’ai pu constater une amélioration au quotidien.
J’ai aussi appris à gérer mon effort sur la durée en fonction de l’exercice à effectuer

Manon propose des séances variées adaptées à la morphologie de chacun et à l’objectif recherché.
Je la recommande vivement !!! Vous obtiendrez rapidement une amélioration de vos capacités physiques !
Un accompagnement de qualité !

Nuria C

Ancienne sportive de haut niveau, j'apprécie énormément l'approche de Manon dans le coaching. Ses séances sont très structurées et ne se ressemblent jamais. A l'écoute de notre corps, Manon s'adapte au potentiel de la personne qu'elle coach. Rigoureuse et très sympathique, je vous recommande à 100% Manon et son coaching pour lequel je prends beaucoup de plaisir à chaque séance !

Sébastien D'Angelo

Par où commencer ? Manon est une vraie pro. Elle est ponctuelle, préparée, flexible, toujours sympathique et rigoureuse, une vraie coach quoi 🙂
Je vois mon évolution depuis que j'ai commencé il y a 2 mois. J'avais du mal à finir mes séances et grâce à ses conseils nutritionnels je peux maintenant tenir mes séances d'une heure tout en ayant une augmentation progressive de l'intensité de session en session.
Manon analyse mes positions et mouvements et me conseils pour me corriger.
Je n'aurais jamais pu trouver un meilleur coach.
Je la recommande à 100% !