The Basement - Edegem

Celine Moens

Mijn verhaal bij The Basement begon een aantal maanden terug. Ik stuurde een aarzelend mailtje voor wat extra informatie en kreeg meteen een zeer warm en hartelijk bericht terug met zeer veel uitleg van Xander! Met deze warmte en hartelijkheid zette Xander onze samenwerking ook voort. Ik kreeg een volledig gepersonaliseerd voedingsschema en alle tips & tricks om mij beter en sterker in mijn vel te voelen! De work-outs worden ook volledig aangepast aan je niveau en vertrekken vanaf je huidige conditie om deze dan gradueel op te bouwen. Xander is een super positieve, empatische en ondersteunende coach die zal trachten het beste uit jezelf te halen! Elke sessie wordt nadien afgesloten met ademhalingsoefeningen om terug tot rust te komen. Na enkele weken voel ik mij sterker, rustiger en vind ik opnieuw mijn energie terug. Xander balanceert zowel "the body" als "the mind". Ik kan hem 100% aanraden als personal coach, zowel als beginner, sportieveling of meer. Niet aarzelen dus, gewoon doen!

Lennard Buse

Xander is niet alleen een expert is in zijn vak, maar ook een voorbeeldig beoefenaar van de oosterse waarden die hij koestert. Zijn warmte, vriendelijkheid en passie voor het helpen van anderen zijn een bron van inspiratie voor mij.

Ik kan met volledig vertrouwen zeggen dat Xander niet alleen een personal trainer is, maar ook een mentor en een uitstekende gids. Als je op zoek bent naar een fitnessreis die de rijkdom van oosterse wijsheid omarmt en je helpt om je potentieel te ontdekken, dan kan ik Xander van harte aanbevelen. Met hem aan je zijde, zal je niet alleen fysiek sterker worden, maar zal je ook een innerlijke transformatie doormaken die je leven zal verrijken.

Christel Maes

Trainen bij Xander is meer dan alleen spieren kweken en fysieke resultaten boeken, dat is herbronnen en tot jezelf komen. Dat is bijleren over yin & yang en over de impact van voeding op je gezondheid. Dat is ondervinden wat tijd nemen om te ademen kan doen met ne mens.

Kortom, Xander zijn sympathieke, down-to-earth en holistische aanpak is goud waard!

Gegarandeerd loop je hier buiten met opgeladen batterijen en een smile op je gezicht. I know I do en dat al een jaar lang!

Sarah de jongh

Xander heeft me geleerd om de kracht van mijn ziel te connecteren met de kracht van mijn fysieke lichaam. Het is niet zomaar wat komen trainen bij hem, het is jezelf leren helen door je af te stemmen op de juiste voeding, het is de kracht van een juiste ademhaling leren hanteren, het is zelfvertrouwen creëren, het is gewoonweg thuiskomen! Dus lieve Xander, bedankt om een meerwaarde in mijn leven te zijn! #held

Britt Willemyns

Na mijn bevalling kwam ik via een kennis bij Xander terecht. Voor mij lag in eerste instantie de focus op mijn herstel. Doorheen de trainingen en onze gesprekken evolueerde dit naar krachtiger worden, alsook het aanpassen van mijn voeding/levensstijl. Momenteel, twee jaar later, train ik nog steeds bij Xander. Een topper van een persoon die vanuit de liefde voor zijn vak en holistische manier van leven dit zo krachtig en puur overbrengt naar anderen.

evafollet

Heel warm en sterk aanbevolen voor ieder die op een doelgerichte manier gecoacht wilt worden!
Met zijn wijsheid en kennis ga je heel snel tot de kern van struggles en begeleidt Xander je om helemaal in je kracht te gaan staan!
Wil je in alle veiligheid gezien en gehoord worden met je verhaal, de reis naar binnen maken en holistisch gecoacht worden? Dan is er maar één adres ——> The basement

Bastien Renaux

The Basement made me believe that anything is possible! Even if I was told otherwise. I had great personal trainers before but he checks all the boxes! and works individually, he adapts to everyone’s needs! Great PT

Lieven Haesaert

With Xander, it's more than just pumping yourself up in front of the mirror. A personal coach with a focus on a healthy mind and body, from nutritional advice, breathing techniques to strength training. After a few lessons you will be stronger than ever physically and mentally, to be in perfect balance with yourself. Great respect ? !

Met Xander is het meer dan jezelf oppompen voor de spiegel. Een persoonlijke coach met focus op een gezonde geest en lichaam, van voedingsadvies, ademhalingstechnieken tot krachttraining. Na een paar lessen ben je fysiek en mentaal sterker dan ooit, om perfect in balans te zijn met jezelf. Veel respect ?!